Blödsinn!
Das ist der normale Weg. Mach Dir mal keinen Kopf und vor Allem hör auf Dich zu bemitleiden. Das klingt hart aber das solltest Du auf jeden Fall vermeiden. Sehe es locker, hast halt mal einen Getrunken. Und? Das macht jeder mal. Wichtig ist, dass Du jetzt mal während der Woche die Füsse still hälst. Für das nächste Wochenende würde ich Dir raten, besorge Dir eine Beschäftigung. Dann hast Du 1. keine Zeit, 2. eine Aufgabe und 3. kommst Du auf andere Gedanken. Das nennt sich Beschäftigungstherapie. Dazu braucht man keinen Therapeuten oder sonst was. Das kann man selbst und Du kannst das bestimmt.
Wenn Du Dich jetzt natürlich hin setzt und redest Dir eine, dass Du verloren hast dann verlierst Du bestimmt. Und noch was, belügen kannst nur Du Dich selbst in diesem Fall. Also, Kopf hoch. Halte Dir vor Augen, dass es kein Alkoholismus ist sondern, dass es eine andere Ursache hat die nur Du bekämpfen kannst.