Jo klaro kein Ding!! Bin ich gleich dabei.. also ich hab meinen Tag heute mit einer Schüssel mit Banane, Apfel und Mandarine mit Naturjoghurt und Haferflocken begonnen.. na gut aber danach noch eine Scheibe trockenes Zopfbrot und eine Tasse Kakao weil der Hunger noch nicht ganz weg war -.-
Abnehmen??
- Ersteller H2SO4
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A
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*schüttel* Haferflocken
Bei mir ist das eigl. problem die Faulheit hab nie lust mir da irgentwelches gemüse oder Obst zusammenzuschnippeln. Krieg eigl. nur was gesundes zu essen wenn meine freundin von der arbeit kommt die kocht immer was^^
Aber ich selber esse eigl. immer süßes wenn ich hunger habt, überwiegend sogar unbewusst, nehms mir in der früh immer vor nichts süßes zu essen, aber fällt mir immer erst ein wenn ich es schon gegessen habe.
Bei mir ist das eigl. problem die Faulheit hab nie lust mir da irgentwelches gemüse oder Obst zusammenzuschnippeln. Krieg eigl. nur was gesundes zu essen wenn meine freundin von der arbeit kommt die kocht immer was^^
Aber ich selber esse eigl. immer süßes wenn ich hunger habt, überwiegend sogar unbewusst, nehms mir in der früh immer vor nichts süßes zu essen, aber fällt mir immer erst ein wenn ich es schon gegessen habe.
Tjaaa... das ist wohl das Problem an der Sache!! Naja das Geschnippel... ich sehe es als kleinen Zeitvertreib.. aber manchmal is mir das auch zu blöd dann ess ich das Gemüse und Obst halt so =) Aber ideal vor dem Fernseher: Mandarinen und Orangen!! geht alles so nebenbei und schmeckt vor allem gut.. was aber auch doll ist sind Mangos. Hier aber Vorsicht, die haben verhältnismäßig viel Fett!!
Da gibts noch so ne schöne falle wie jetzt mit den Mangos.
Was ist zum abnehmen besser, Orangensaft oder ne Cola. Das bleibt sich gleich der Orangensaft enthält genausoviel zucker wie die Cola.
Bei selbst gepressten orangen ist das nicht der fall, nur bei dem ausm Tetrapack.
Was ist zum abnehmen besser, Orangensaft oder ne Cola. Das bleibt sich gleich der Orangensaft enthält genausoviel zucker wie die Cola.
Bei selbst gepressten orangen ist das nicht der fall, nur bei dem ausm Tetrapack.
Jop ich weiß!! Is echt so... Ist mir aber selbst auch schon aufgefallen bevor ichs bei Galileo gesehen hatte! Ja aber ich versuche eh, mehr Wasser als alles andere zu trinken und den Kaba gibts jetzt immer etwas dünner gemischt als früher.. schmeckt zwar scheiße aber auch so kleine Dinge sind relevant!!
Ich hab auch nen 1A-WaschBÄRbauch xD
geht bei mir wohl leider auch viel durch's gesaufe rein.
Ich hab bisher heude nen paar Frikadellen gegessen. Hab ich von Oma vorgesetzt gekriegt und da kann ich nicht nein sagen. Aber bei mir geht das programm ja auch erst ab montag los xD
H2SO4, ich hab dich übrigens bei ICQ versucht zu adden .. nich das du dich wunderst ..
geht bei mir wohl leider auch viel durch's gesaufe rein.
Ich hab bisher heude nen paar Frikadellen gegessen. Hab ich von Oma vorgesetzt gekriegt und da kann ich nicht nein sagen. Aber bei mir geht das programm ja auch erst ab montag los xD
H2SO4, ich hab dich übrigens bei ICQ versucht zu adden .. nich das du dich wunderst ..
Abnehmen ist so ne sache...
bei mir auf jedenfall
wenn ich mal auf die wage stehe habe ich entweder einen schock wie leicht ich bin oder wie schwer ich bin....
Blöderweise sitzte ich fast die ganze freizeit am computer oder schaue einen Film und während ich diese Medien konsumiere wird gegessen...
Und plötzlich kommt wider eine Zeit der Apetitlosigkeit da habe ich am mittag null hunger und trinke warscheinlich nur etwas und mag nichts essen...
Ich weiss dass ich das so nicht gut mache aber ich habe keinen bock zum es anders machen...
Also auf der Arbeit verbrenne ich eigentlich auch ne menge kalorien... Am morgen stehe ich die meiste zeit (dabei verbrennt man auch kalorien) und den rest vom morgen laufe ich und fahre mit dem roller... also körperlich voll aktiv und am nachmittag stehe ich wieder....
bei mir auf jedenfall
wenn ich mal auf die wage stehe habe ich entweder einen schock wie leicht ich bin oder wie schwer ich bin....
Blöderweise sitzte ich fast die ganze freizeit am computer oder schaue einen Film und während ich diese Medien konsumiere wird gegessen...
Und plötzlich kommt wider eine Zeit der Apetitlosigkeit da habe ich am mittag null hunger und trinke warscheinlich nur etwas und mag nichts essen...
Ich weiss dass ich das so nicht gut mache aber ich habe keinen bock zum es anders machen...
Also auf der Arbeit verbrenne ich eigentlich auch ne menge kalorien... Am morgen stehe ich die meiste zeit (dabei verbrennt man auch kalorien) und den rest vom morgen laufe ich und fahre mit dem roller... also körperlich voll aktiv und am nachmittag stehe ich wieder....
Heute hats super geklappt eine Marmaladen semmel zum frühstück und jetzt noch schnell nen curry king gezogen, aber mehr hab ich den ganzen tag nicht gegessen.
So bin wieder weg bin heut voll im stress, mal schauen vielleich komm ich heute ja noch dazu einige vernüftige Beiträge zu posten ^^
So bin wieder weg bin heut voll im stress, mal schauen vielleich komm ich heute ja noch dazu einige vernüftige Beiträge zu posten ^^