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<blockquote data-quote="vanni" data-source="post: 85875" data-attributes="member: 4004"><p>hey,</p><p>habe es mit starkem willen und nikotinkaugummis geschafft. wobei der wille fast am meisten zählt. wer es nicht wirklich will, der schafft es auch auf dauer nicht. denn während die nikotinkaugummis den nikotinpegel im körper halten und man diesen nach und nach heramsetzen kann, so dass sich der körper entwöhnt, ist man in situationen wie cafétrinken mit freunden, party, alkohol dann aus gewohnheit schnell in versuchung wieder zur zigarette zu greifen. wenn man sich aber dessen bewusst ist, dass das dann ein soziales ding ist und nicht wirklich vom körper ausgeht, kann man sich dagegen entscheiden und damit davon loskommen. wems egal ist, schafft es dann dagegen nicht. man muss also wirklich wollen!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="vanni, post: 85875, member: 4004"] hey, habe es mit starkem willen und nikotinkaugummis geschafft. wobei der wille fast am meisten zählt. wer es nicht wirklich will, der schafft es auch auf dauer nicht. denn während die nikotinkaugummis den nikotinpegel im körper halten und man diesen nach und nach heramsetzen kann, so dass sich der körper entwöhnt, ist man in situationen wie cafétrinken mit freunden, party, alkohol dann aus gewohnheit schnell in versuchung wieder zur zigarette zu greifen. wenn man sich aber dessen bewusst ist, dass das dann ein soziales ding ist und nicht wirklich vom körper ausgeht, kann man sich dagegen entscheiden und damit davon loskommen. wems egal ist, schafft es dann dagegen nicht. man muss also wirklich wollen! [/QUOTE]
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