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<blockquote data-quote="simio" data-source="post: 85866" data-attributes="member: 2984"><p>Ich glaube, du musst da mal rausfinden, was für dich am besten ist: Radikal oder langsam entwöhnen, also eines ausprobieren und wenn's nicht klappt, das andere versuchen.</p><p>Ich kenn Leute, dies mit beidem geschafft haben, aber bei allen war voll wichtig, dass sie diese Verbindungen kappen, also zB Kaffee mit Zigarette, Zigarette bei der Heimfahrt etc., also zB zum Kaffee dann eben Kreuzworträtsel machen stattdessen oder Hörbuch hören beim Heimfahren, einfach was anderes, was davon ablenkt, dass die Zigarette fehlt.</p><p>Hoffe, ihr schafft's alle...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="simio, post: 85866, member: 2984"] Ich glaube, du musst da mal rausfinden, was für dich am besten ist: Radikal oder langsam entwöhnen, also eines ausprobieren und wenn's nicht klappt, das andere versuchen. Ich kenn Leute, dies mit beidem geschafft haben, aber bei allen war voll wichtig, dass sie diese Verbindungen kappen, also zB Kaffee mit Zigarette, Zigarette bei der Heimfahrt etc., also zB zum Kaffee dann eben Kreuzworträtsel machen stattdessen oder Hörbuch hören beim Heimfahren, einfach was anderes, was davon ablenkt, dass die Zigarette fehlt. Hoffe, ihr schafft's alle... [/QUOTE]
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