Menü
Foren
Neue Beiträge
Foren durchsuchen
Aktuelles
Neue Beiträge
Neue Medien
Kommentare Medien
Letzte Aktivität
Galerie
Neue Medien
Neue Kommentare
Medien suchen
Mitglieder
Zurzeit aktive Besucher
Anmelden
Registrieren
Aktuelles
Suche
Suche
Nur Titel durchsuchen
Von:
Neue Beiträge
Foren durchsuchen
Menü
Anmelden
Registrieren
Install the app
Installieren
Foren
Lifestyle
Essen, Trinken + Rezepte
Weight Watchers - Zutaten!
JavaScript ist deaktiviert. Für eine bessere Darstellung aktiviere bitte JavaScript in deinem Browser, bevor du fortfährst.
Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden.
Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen
alternativen Browser
verwenden.
Auf Thema antworten
Nachricht
<blockquote data-quote="minchen82" data-source="post: 48524"><p><u><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><strong>Gemüsesalat</strong></span></u></p><p></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">Rezept für 4 Personen</span></p><p></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">1 Bund weiße Rüben (ersatzweise weiße oder rote Radieschen)</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">1 Fenchelknolle</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">1 Zucchini</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">125 ml fettarme Milch</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">150 g Broccoli</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">150 g Maiskolben (Konserve)</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">2 rote Zwiebeln</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">2 TL Senf</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">375 g fettarmer Joghurt</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">4 Karotten</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">4 Stangen Staudensellerie</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">4 Tomaten</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">5 EL Kidneybohnen (Konserve)</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">einige Tropfen flüssiger Süßstoff</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">je 1 rote und gelbe Paprikaschote</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">Paprikapulver</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">Salz, Pfeffer</span></p><p></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">1. Fenchelknolle und Paprikaschoten in Streifen schneiden und Broccoli in Röschen teilen. Das Gemüse in</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren. Zucchini und Sellerie in Scheiben, Karotten in Stifte</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">schneiden und Tomaten achteln. Rüben halbieren und einen Teil des Grüns dabei stehen lassen. Das Gemüse</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">zusammen mit Kidneybohnen und Maiskolben auf großen Tellern anrichten.</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">2. Zwiebeln in feine Würfel schneiden. Für das Dressing Joghurt mit Milch und Senf glatt rühren. Zwiebelwürfel</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">zugeben, mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver sowie etwas Süßstoff abschmecken und über den Salat geben.</span></p><p></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">Pro Person: 2 Points</span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="minchen82, post: 48524"] [u][font=Comic Sans MS][b]Gemüsesalat[/b][/font][/u][font=Comic Sans MS][/font] [font=Comic Sans MS][/font] [font=Comic Sans MS]Rezept für 4 Personen[/font] [font=Comic Sans MS][/font] [font=Comic Sans MS]1 Bund weiße Rüben (ersatzweise weiße oder rote Radieschen)[/font] [font=Comic Sans MS]1 Fenchelknolle[/font] [font=Comic Sans MS]1 Zucchini[/font] [font=Comic Sans MS]125 ml fettarme Milch[/font] [font=Comic Sans MS]150 g Broccoli[/font] [font=Comic Sans MS]150 g Maiskolben (Konserve)[/font] [font=Comic Sans MS]2 rote Zwiebeln[/font] [font=Comic Sans MS]2 TL Senf[/font] [font=Comic Sans MS]375 g fettarmer Joghurt[/font] [font=Comic Sans MS]4 Karotten[/font] [font=Comic Sans MS]4 Stangen Staudensellerie[/font] [font=Comic Sans MS]4 Tomaten[/font] [font=Comic Sans MS]5 EL Kidneybohnen (Konserve)[/font] [font=Comic Sans MS]einige Tropfen flüssiger Süßstoff[/font] [font=Comic Sans MS]je 1 rote und gelbe Paprikaschote[/font] [font=Comic Sans MS]Paprikapulver[/font] [font=Comic Sans MS]Salz, Pfeffer[/font] [font=Comic Sans MS][/font] [font=Comic Sans MS]1. Fenchelknolle und Paprikaschoten in Streifen schneiden und Broccoli in Röschen teilen. Das Gemüse in[/font] [font=Comic Sans MS]kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren. Zucchini und Sellerie in Scheiben, Karotten in Stifte[/font] [font=Comic Sans MS]schneiden und Tomaten achteln. Rüben halbieren und einen Teil des Grüns dabei stehen lassen. Das Gemüse[/font] [font=Comic Sans MS]zusammen mit Kidneybohnen und Maiskolben auf großen Tellern anrichten.[/font] [font=Comic Sans MS]2. Zwiebeln in feine Würfel schneiden. Für das Dressing Joghurt mit Milch und Senf glatt rühren. Zwiebelwürfel[/font] [font=Comic Sans MS]zugeben, mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver sowie etwas Süßstoff abschmecken und über den Salat geben.[/font] [font=Comic Sans MS][/font] [font=Comic Sans MS]Pro Person: 2 Points[/font] [/QUOTE]
Zitate einfügen…
Name
Authentifizierung
Antworten
Foren
Lifestyle
Essen, Trinken + Rezepte
Weight Watchers - Zutaten!
Oben