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Rosalin
Guest
Eiweiß
Die einen lieben es, den schmeckt es einfach nur, und die anderen halten gar nichts davon.
Eins aber gilt für alle: Ohne Eiweiß läuft nichts!
Eiweiß ist der wichtigste Leistungsparameter. Der Körper besteht aus Wasser und Eiweiß. Wenn man vom lästigen Fett einmal absieht. Unsere Knochen und Gelenke, unsere Enzyme und Hormone, unsere Muskeln und unser Blut bestehen aus Eiweiß. Allein das Immunsystem besteht aus 1,5 Kg purem Eiweiß.
Eiweiß ist unser wertvollster Nahrungsbestandteil - der Baustein, aus dem Leben, Laune und Leistung bestehen.
Über die Nahrung müssen wir dem Körper täglich Eiweißnachschub liefern, damit er Hormone bilden kann, das Immunsystem instand hält, Muskeln bildet und Zellen repariert.
Wichtig ist:
Vor allem die Eiweißbausteine, die der Körper selbst nicht herstellen kann, müssen wir ihm täglich zuführen.
Eiweiß tief, Laune tief:
Ist beim typischen Durchschnittsmenschen der Bluteiweißspiegel tief, hat das zur Folge: Instabile Knochen, schwache Muskeln, wenig rotes, sauerstofftransportierendes Blut, schlechtes Immunsystem, labile Psyche.
Menschen mit einem hohen Eiweißspiegel im Blut sind die Gewinner im Leben.
Sie sind nie unterzukriegen. Heben Sie also Ihren Eiweißspiegel an.
Leistung und Laune nähren sich aus Eiweiß.
"Größere Eiweißmengen wirken stimulierend, erhöhen die Arbeits- und Lebensfreude". Das steht schon in einem Standardwerk über Biochemie und Physiologie der Ernährung. Dieses Band scheinen Ernährungspäpste nicht gelesen zu haben, die seit Jahren predigen, "Alle Essen zuviel Eiweiß". Doch das stimmt so nicht!
Es kommt darauf an, welches Eiweiß man isst.
Unumstritten ist, dass viele zuviel eiweißreiches Fleisch essen. Jedoch kaum einer nimmt zuviel an Reis, Mais, Hirse, Weizen und Hülsenfrüchte zu sich.
Eiweiß ist die Grundvoraussetzung für Kreativität und Höchstleistungen. Mit viel Eiweiß sind Sie wacher, können sich besser konzentrieren und fühlen sich rundum glücklicher und wohler. Füllen Sie also Ihre leeren Eiweißdepots unbedingt auf. Bis auch der Bluteiweißspiegel steigt, kann es jedoch Monate dauern. Ein mühsamer Weg, der mit einem messbaren Anstieg an Lebensfreude, Lebenskraft und Energie belohnt wird.
Essen oder trinken Sie am besten alle 4 Stunden Eiweiß. Denn nach 4 Stunden hat es Ihr Körper über die Niere wieder verlassen. Eiweiß pur und in bester Qualität bieten Ihnen Eiweißdrinks. Hier finden Sie auch stets Angebote und verschiedene Geschmacksrichtungen.
Nutzen Sie die Möglichkeit,
denn wenn auf einmal die richtige Menge Eiweiß (ohne Fett) zur Verfügung steht, kann der Körper Hormone und Nervenbotenstoffe in ausreichender Menge aktivieren, das Gehirn in Euphorie versetzen, ihre Gedanken kristallisieren, Sie mit Selbstbewusstsein voll pumpen und Höchstleistungen möglich machen.
Die einen lieben es, den schmeckt es einfach nur, und die anderen halten gar nichts davon.
Eins aber gilt für alle: Ohne Eiweiß läuft nichts!
Eiweiß ist der wichtigste Leistungsparameter. Der Körper besteht aus Wasser und Eiweiß. Wenn man vom lästigen Fett einmal absieht. Unsere Knochen und Gelenke, unsere Enzyme und Hormone, unsere Muskeln und unser Blut bestehen aus Eiweiß. Allein das Immunsystem besteht aus 1,5 Kg purem Eiweiß.
Eiweiß ist unser wertvollster Nahrungsbestandteil - der Baustein, aus dem Leben, Laune und Leistung bestehen.
Über die Nahrung müssen wir dem Körper täglich Eiweißnachschub liefern, damit er Hormone bilden kann, das Immunsystem instand hält, Muskeln bildet und Zellen repariert.
Wichtig ist:
Vor allem die Eiweißbausteine, die der Körper selbst nicht herstellen kann, müssen wir ihm täglich zuführen.
Eiweiß tief, Laune tief:
Ist beim typischen Durchschnittsmenschen der Bluteiweißspiegel tief, hat das zur Folge: Instabile Knochen, schwache Muskeln, wenig rotes, sauerstofftransportierendes Blut, schlechtes Immunsystem, labile Psyche.
Menschen mit einem hohen Eiweißspiegel im Blut sind die Gewinner im Leben.
Sie sind nie unterzukriegen. Heben Sie also Ihren Eiweißspiegel an.
Leistung und Laune nähren sich aus Eiweiß.
"Größere Eiweißmengen wirken stimulierend, erhöhen die Arbeits- und Lebensfreude". Das steht schon in einem Standardwerk über Biochemie und Physiologie der Ernährung. Dieses Band scheinen Ernährungspäpste nicht gelesen zu haben, die seit Jahren predigen, "Alle Essen zuviel Eiweiß". Doch das stimmt so nicht!
Es kommt darauf an, welches Eiweiß man isst.
Unumstritten ist, dass viele zuviel eiweißreiches Fleisch essen. Jedoch kaum einer nimmt zuviel an Reis, Mais, Hirse, Weizen und Hülsenfrüchte zu sich.
Eiweiß ist die Grundvoraussetzung für Kreativität und Höchstleistungen. Mit viel Eiweiß sind Sie wacher, können sich besser konzentrieren und fühlen sich rundum glücklicher und wohler. Füllen Sie also Ihre leeren Eiweißdepots unbedingt auf. Bis auch der Bluteiweißspiegel steigt, kann es jedoch Monate dauern. Ein mühsamer Weg, der mit einem messbaren Anstieg an Lebensfreude, Lebenskraft und Energie belohnt wird.
Essen oder trinken Sie am besten alle 4 Stunden Eiweiß. Denn nach 4 Stunden hat es Ihr Körper über die Niere wieder verlassen. Eiweiß pur und in bester Qualität bieten Ihnen Eiweißdrinks. Hier finden Sie auch stets Angebote und verschiedene Geschmacksrichtungen.
Nutzen Sie die Möglichkeit,
denn wenn auf einmal die richtige Menge Eiweiß (ohne Fett) zur Verfügung steht, kann der Körper Hormone und Nervenbotenstoffe in ausreichender Menge aktivieren, das Gehirn in Euphorie versetzen, ihre Gedanken kristallisieren, Sie mit Selbstbewusstsein voll pumpen und Höchstleistungen möglich machen.
