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<blockquote data-quote="centeredd" data-source="post: 136567" data-attributes="member: 940"><p>Zum Muskelaufbau geht mal beides, aber wichtig ist immer dass man es nach dem Training anwendet, auch nicht Abstand von Stunden sindern kruz danach und sieht dass es hochwertig ist. Dann kann man das problemlos machen und klar, nicht jeder mags selber machen auch wenn mans könnte.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="centeredd, post: 136567, member: 940"] Zum Muskelaufbau geht mal beides, aber wichtig ist immer dass man es nach dem Training anwendet, auch nicht Abstand von Stunden sindern kruz danach und sieht dass es hochwertig ist. Dann kann man das problemlos machen und klar, nicht jeder mags selber machen auch wenn mans könnte. [/QUOTE]
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