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<blockquote data-quote="Gast4188" data-source="post: 135446"><p>Ich kann von Wasserbetten bei Rückenbeschwerden nur abraten. Eine gute Matratze der Härte H3 hat mir mehr geholfen.</p><p></p><p>Dazu natürlich Bürostuhl und Sport. Ob Joggen allerdings den Rücken kräftigt - ich habe da meine Zweifel, und das wäre es, was du brauchst.</p><p></p><p>Rückenschule gibt es in jedem guten Fitness-Studio und die Krankenkasse gibt auch meist was dazu (meine hat's ganz bezahlt).</p><p></p><p>3 Monate Wasserbett haben meinem Rücken eher geschadet denn genützt - dafür werde ich jetzt nicht mehr Seekrank <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite13" alt=":)" title="Lächeln :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Gast4188, post: 135446"] Ich kann von Wasserbetten bei Rückenbeschwerden nur abraten. Eine gute Matratze der Härte H3 hat mir mehr geholfen. Dazu natürlich Bürostuhl und Sport. Ob Joggen allerdings den Rücken kräftigt - ich habe da meine Zweifel, und das wäre es, was du brauchst. Rückenschule gibt es in jedem guten Fitness-Studio und die Krankenkasse gibt auch meist was dazu (meine hat's ganz bezahlt). 3 Monate Wasserbett haben meinem Rücken eher geschadet denn genützt - dafür werde ich jetzt nicht mehr Seekrank :) [/QUOTE]
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