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<blockquote data-quote="Kimbo" data-source="post: 88135" data-attributes="member: 2162"><p>Jo, also ich schließ mich bei den 5-8 kg abnehmen dann mal an ..</p><p></p><p>ich hab's auch an weihnachten etwas übertrieben. ich werd jetzt einfach regelmäßig essen, weil ich sonst auch immer ziemlich spät gegessen hab und sowas. dann natürlich das fast food weglassen, mäcces, döner, usw.</p><p>und was mir auch aufgefallen ist, ist natürlich, dass man auch viel von dem zunimmt was man trinkt, also nich so viel cola saufen, sondern lieber schorlen und son gedöhns .. ich hoffe mal, dass ich die paar kilo schnell runter hab und das gewicht dann auch halten kann ..</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kimbo, post: 88135, member: 2162"] Jo, also ich schließ mich bei den 5-8 kg abnehmen dann mal an .. ich hab's auch an weihnachten etwas übertrieben. ich werd jetzt einfach regelmäßig essen, weil ich sonst auch immer ziemlich spät gegessen hab und sowas. dann natürlich das fast food weglassen, mäcces, döner, usw. und was mir auch aufgefallen ist, ist natürlich, dass man auch viel von dem zunimmt was man trinkt, also nich so viel cola saufen, sondern lieber schorlen und son gedöhns .. ich hoffe mal, dass ich die paar kilo schnell runter hab und das gewicht dann auch halten kann .. [/QUOTE]
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