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Gesundheit, Ernährung + Fitness
Abnehmen ohne zu Hungern und Sport - Keine Kalorien ab 17.00 Uhr
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<blockquote data-quote="Kaschek" data-source="post: 17458"><p>Das gefällt mir, da kann ich dann ja um 16:45 Uhr noch lecker Bratskartoffeln futtern. Nee, diese Methode hört sich gut an. Ich hab vor ein paar Jahren, als ich mit dem rauchen aufhörte einige Kilos zugenommen und auch wieder runter bekommen. Damals hab ich bis 12 Uhr mittags ausschliesslich Obst gegessen, mittags ganz normal und am Abend ab 18 Uhr nichts mehr zu mir genommen.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kaschek, post: 17458"] Das gefällt mir, da kann ich dann ja um 16:45 Uhr noch lecker Bratskartoffeln futtern. Nee, diese Methode hört sich gut an. Ich hab vor ein paar Jahren, als ich mit dem rauchen aufhörte einige Kilos zugenommen und auch wieder runter bekommen. Damals hab ich bis 12 Uhr mittags ausschliesslich Obst gegessen, mittags ganz normal und am Abend ab 18 Uhr nichts mehr zu mir genommen. [/QUOTE]
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