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Wie schaffe ich es eher ins Bett zu gehen?
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<blockquote data-quote="Sternenkuckerin" data-source="post: 81626" data-attributes="member: 2069"><p>Hallo!</p><p>Ich muss immer um 5 Uhr aufstehen, schaffe es aber nie vor Mitternacht ins Bett zu gehen. Meist bin ich tagsüber total müde und nicke in der Uni oder der Bahn kurz ein, aber abends blühe ich dann auf und bin total wach. Naja und wenn mein Wecker dann um 5 Uhr klingelt komme ich entweder gar nicht oder nur mit starker Anstrengung aus dem Bett.</p><p></p><p>Könnt ihr mir Tipps geben was da hilft?</p><p></p><p>Grüsse Sandra</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Sternenkuckerin, post: 81626, member: 2069"] Hallo! Ich muss immer um 5 Uhr aufstehen, schaffe es aber nie vor Mitternacht ins Bett zu gehen. Meist bin ich tagsüber total müde und nicke in der Uni oder der Bahn kurz ein, aber abends blühe ich dann auf und bin total wach. Naja und wenn mein Wecker dann um 5 Uhr klingelt komme ich entweder gar nicht oder nur mit starker Anstrengung aus dem Bett. Könnt ihr mir Tipps geben was da hilft? Grüsse Sandra [/QUOTE]
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