Ich muss diesen Thread einfach noch mal beleben, obwohl die Beitragserstellerin nach ihrem Schreiben nicht mehr hier war.
An die, die das Rauchen von heute auf morgen (und teils sogar ohne Hilfsmittel) geschafft haben: Herzlichen Glückwunsch! Und das meine ich wirklich im vollen Ernst.
Dabei beachten sollte man allerdings, das es ganz unterschiedliche Raucher gibt. Um nur 2 davon zu nennen: Die Raucher, die es sein lassen können, wenn sie z.B. vor einer OP stehen, oder die, die eine Schockdiagnose bekommen, und dann sofort aufhören können etc., etc. Aber es gibt auch die Raucher, die kurz vor der OP noch 2 Kippen durch ziehen, und, wenn sie eine Schockdiagnose bekommen, unbedingt darauf erst mal eine rauchen müssen.
Ich gehörte zu der Gruppe, die vermutlich noch unterm Sauerstoffzelt geraucht hätte. Ich habe in meiner über 40-jährigen Raucherkarriere auch alles möglich probiert, um von den Stinkedingern weg zu kommen: Kalter Entzug, Buch von A.C. Endlich Nichtraucher, Hypnose, Nikotinkaugummi. Meine längsten Nichtraucherzeiten waren in der Schwangerschaft, und dann mit Mitte 30 für 1/2 Jahr. Als ich um die 50 J. alt war, habe ich beschlossen, bis an mein Lebensende zu rauchen.
Aber ich rauche nicht mehr, ich dampfe seit über 3 Jahren.
Zu den hier genannten Mythen: E-dampfen ist mind. zu 95 % weniger schädlich als rauchen. Warum? Weil nichts verbrannt, sondern verdampft wird. Das ist lange erwiesen, und ja, es gibt Langzeitstudien. Das Liquid (jedenfalls aus Deutschland, bzw. ich mische meins selber) hat 4 Inhaltsstoffe, welche auch in der Kippe enthalten sind. Die Kippe hat allerdings mehrere tausend Inhaltsstoffe.
E-Dampfe explodiert: Nicht die E-Dampfe explodiert, sondern wenn überhaupt, dann der Akku darin. In der Regel nur bei unsachgemäßen Gebrauch. Allerdings sind schon mehr Handy Akkus als E-Dampfen Akkus explodiert. Trotzdem hat fast jeder ein Handy.
Wenn es die E-Dampfe nicht gäbe, hätte ich es einfach nicht geschafft, mit dem Rauchen auf zu hören. Und ich bin sehr diszipliniert mit einem starken Willen.
Selbst mein Arzt, der gegen die E-Dampfe war, musste anhand meiner verbesserten Gesundheit einsehen, dass E-dampfen gar nicht so schädlich sein kann, wie immer behauptet wird (ist ne politische Sache, positiver Vorreiter ist England, denn dort wird die Gesundheit vom Staat bezahlt). Mein Raucherhusten war innerhalb kurzer Zeit verschwunden, meine chronische Bronchitis ist weg, und meine täglichen 2 Blutdrucktabletten (obwohl schlank) liegen lange im Müll.
Und zum Abschluss: Die Luft ist auch nicht mehr 100 % gesund. In der Stadt sogar weniger als die o.a. 95 %.