A
Anluvia
Guest
Hi ihr alle!
Mich würde mal interessieren, ob ihr sehr um eure Fitness bemüht seid, ob ihr Sport macht, was ihr für euer körperliches und geistiges Wohlbefinden tut.
Ich habe die Frage bewusst nicht im Sport-Forum gestellt, weil ich den Ausdruck "Fitness" passender finde.
Ich kann ja mal den Anfang machen:
Ich habe vor einem halben Jahr mit Ju-Jutsu angefangen, davor habe ich einige Jahre lang Taekwondo und Choy Lay Fut Kung Fu trainiert.
Im Moment trainiere ich unregelmäßig, da ich aus beruflichen Gründen bis Ende Juli in Münster bin. Bin sehr unzufrieden deswegen.
Wenn ich die Gelegenheit habe, trainiere ich am Sandsack für mich allein, gehe spazieren, Inline-Skaten...
Ich würde gerne mehr durch meine Ernährung zu meiner Fitness beitragen, habe aber das Problem, gegen Obst und einige Gemüsesorten allergisch zu sein.
Da ich generell ein "schlechter Esser" bin, klappt das mit der gesunden ERnährung bei mir überhaupt nicht. :tongue:
Wie ist das bei euch?
Macht jemand Sport? Geht ihr in die Sauna?
Mich würde mal interessieren, ob ihr sehr um eure Fitness bemüht seid, ob ihr Sport macht, was ihr für euer körperliches und geistiges Wohlbefinden tut.
Ich habe die Frage bewusst nicht im Sport-Forum gestellt, weil ich den Ausdruck "Fitness" passender finde.
Ich kann ja mal den Anfang machen:
Ich habe vor einem halben Jahr mit Ju-Jutsu angefangen, davor habe ich einige Jahre lang Taekwondo und Choy Lay Fut Kung Fu trainiert.
Im Moment trainiere ich unregelmäßig, da ich aus beruflichen Gründen bis Ende Juli in Münster bin. Bin sehr unzufrieden deswegen.
Wenn ich die Gelegenheit habe, trainiere ich am Sandsack für mich allein, gehe spazieren, Inline-Skaten...
Ich würde gerne mehr durch meine Ernährung zu meiner Fitness beitragen, habe aber das Problem, gegen Obst und einige Gemüsesorten allergisch zu sein.
Da ich generell ein "schlechter Esser" bin, klappt das mit der gesunden ERnährung bei mir überhaupt nicht. :tongue:
Wie ist das bei euch?
Macht jemand Sport? Geht ihr in die Sauna?