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Gesundheit, Ernährung + Fitness
Wenn man schlafen will, aber nicht einschlafen kann.
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<blockquote data-quote="Lucas" data-source="post: 129502" data-attributes="member: 4139"><p>Ich akzeptiere einfach das das so ist.</p><p>Habe ich einen wichtigen Termin am nächsten Vormittag, kann ich meißt nicht richtig durchschlafen.</p><p>Auf Kommando schlafen geht bei mir nicht.</p><p></p><p>Was ich allgemein unterlasse ist kurz vor dem Schlafengehen zu essen.</p><p></p><p>Es kommt wie es kommt.</p><p>In der Regel hat man dann, auch wenn man nicht geschlafen hat,</p><p>in den Momenten, wo es am nächsten Tag besonders ankommt, die Kraft, die man braucht.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lucas, post: 129502, member: 4139"] Ich akzeptiere einfach das das so ist. Habe ich einen wichtigen Termin am nächsten Vormittag, kann ich meißt nicht richtig durchschlafen. Auf Kommando schlafen geht bei mir nicht. Was ich allgemein unterlasse ist kurz vor dem Schlafengehen zu essen. Es kommt wie es kommt. In der Regel hat man dann, auch wenn man nicht geschlafen hat, in den Momenten, wo es am nächsten Tag besonders ankommt, die Kraft, die man braucht. [/QUOTE]
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