Aber die Risse entsteht ja durch die immer dickere Hornhaut.
Die Risse entstehen, weil die Haut sehr trocken ist, gerade im Herbst und Winter brauchen wir mehr Fettcreme an den Füssen.
Herbst-Winter.
Heiße Tipps für kalte Tage
Die Luftfeuchtigkeit nimmt bei sinkenden Temperaturen ab und unsere Haut trocknet aus.
Die Ernährung ist an kalten Tagen sehr wichtig:
Durch die Kälte sollte ein anderes Ernährungskonzept angewandt werden. Besonders wichtig in der kalten Jahreszeit ist die Aufnahme von Vitamin A (enthalten in Spinat, Brokkoli,
Karotten, Bohnen und
Mais), Vitamin C (in
Zitrusfrüchten wie Apfelsinen, Mandarinen, Zitronen und Grapefruits) und Vitamin E (in
Nüssen,
Avocados, Erbsen,
Karotten). Eine große Vielfalt von Wintergemüse, wie beispielsweise sämtliche
Kohlarten,
Lauch und
Sellerie, trägt zur Stärkung unseres Immunsystems bei. Nehmen Sie auch genügend Spurenelemente wie Eisen und Zink auf, um die Infekt Anfälligkeit zu minimieren.
Bevorzugen Sie besser warme Suppen, Eintöpfe und ein Kartoffelauflauf, da diese mehr Energie und Wärme liefern.
quelle
http://www.gesundheitstrends.de/wellness/winter/heisse-tipps-kalte-tage.php
Die Auswahl an Hautpflegeprodukten ist einfach riesengroß – fast schon zu groß. Die meisten Produkte aus dem Geschäft helfen nicht wirklich.
Ich bin 55 Jahre alt und ich besuche meine Hautärztin- Fachärztin für Dermatologie in Hamburg seit 18 Jahren, alle 3 Monate, weil ich trockene Haut und eine
chronische Hautkrankheit-Autoimmunkrankheit habe.
Schuppenflechte -Psoriasis. Schuppenflechte kann durchaus erblich sein, aber bei mir in der Familie war vorher niemand erkrankt.
Im Alter von 12 Jahren begann die Hautkrankheit.
Das sind meine Regeln für die Haut, die meiner trockenen Haut guttun.
Im Sommer eine feuchtigkeitsspendende Creme und im Winter Fettcreme-Salbe
Vor allem jetzt im Herbst und Winter braucht die Haut intensive Pflege.
Ich habe als Hautpflege im Sommer eine Urea 5 % oder Urea 10% Lotion und im Winter
eine Urea Creme, für die Füße eine Salbe.
Ich habe im Winter Risse an den Fingern, weil die Haut im Winter sehr trocken ist,
dafür sind die wechselnden Temperaturen draußen und drinnen verantwortlich.
Ich nehme manchmal als Pflege Olivenöl für die Hände und Füße.
Und wie gesagt, du musst schon regelmäßig eincremen, um einen Erfolg zu erreichen.
Liebe Grüße Sonnenschein-Malgosia
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ξ(,ړײ)ξ
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