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Gesundheit, Ernährung + Fitness
Was hilft gegen andauernde Müdigkeit und Erschöpfung?
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<blockquote data-quote="Mariandl" data-source="post: 158789" data-attributes="member: 6181"><p>Genau, mit Spazierengehen habe ich auch bereits angefangen. Ich könnte mir aber auch mal überlegen, ob ich mal einen kleinen Radausflug machen möchte. Auf jeden Fall werde ich darauf achten, mich nicht gleich zu überanstrengen. Da hast du nämlich natürlich Recht, dass man von seinem Körper nicht so viel in kurzer Zeit abverlangen sollte.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mariandl, post: 158789, member: 6181"] Genau, mit Spazierengehen habe ich auch bereits angefangen. Ich könnte mir aber auch mal überlegen, ob ich mal einen kleinen Radausflug machen möchte. Auf jeden Fall werde ich darauf achten, mich nicht gleich zu überanstrengen. Da hast du nämlich natürlich Recht, dass man von seinem Körper nicht so viel in kurzer Zeit abverlangen sollte. [/QUOTE]
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