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Gesundheit, Ernährung + Fitness
Was hilft gegen andauernde Müdigkeit und Erschöpfung?
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<blockquote data-quote="Pacster" data-source="post: 158744" data-attributes="member: 4476"><p>Bin da ganz bei Joaquin. Kann letztlich viele Gründe haben. Muss letztlich nicht mal physische Gründe haben, kann dann auch etwas Psychisches sein in Richtung Burnout. Aber das kannst du wohl besser einschätzen.</p><p>Würde auch sagen, du könntest mal mit einem "echtem" Tee nachhelfen. Ich würde da beispielsweise in Richtung Weißdorn gehen. Weißdorn stärkt das Herz und unterstützt bei Herz-Kreislauf-Problemen.</p><p>Hast du denn nur "Anlaufschwierigkeiten", also nur nach dem Aufstehen oder kommt die Erschöpfung auch tagsüber und du bist bei Tätigkeiten schnell erschöpft?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Pacster, post: 158744, member: 4476"] Bin da ganz bei Joaquin. Kann letztlich viele Gründe haben. Muss letztlich nicht mal physische Gründe haben, kann dann auch etwas Psychisches sein in Richtung Burnout. Aber das kannst du wohl besser einschätzen. Würde auch sagen, du könntest mal mit einem "echtem" Tee nachhelfen. Ich würde da beispielsweise in Richtung Weißdorn gehen. Weißdorn stärkt das Herz und unterstützt bei Herz-Kreislauf-Problemen. Hast du denn nur "Anlaufschwierigkeiten", also nur nach dem Aufstehen oder kommt die Erschöpfung auch tagsüber und du bist bei Tätigkeiten schnell erschöpft? [/QUOTE]
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