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Gesundheit, Ernährung + Fitness
Was hilft gegen andauernde Müdigkeit und Erschöpfung?
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<blockquote data-quote="Mariandl" data-source="post: 158741" data-attributes="member: 6181"><p>Seit ein paar Wochen fühle ich mich irgendwie schlapp und ausgelaugt. An sich nicht beunruhigend aber das Gefühl der Erschöpfung verschwindet nicht und führt dazu, dass ich manchmal gar nicht aus dem Bett komme. Eigentlich bin ich jede Woche relativ lange spazieren gegangen, aber jetzt fehlt mir dafür irgendwie der Antrieb. Ich glaube nicht, dass das alleine nur etwas mit der Psyche zu tun hat und ein Bekannter hat mir auch gesagt, dass es vielleicht etwas mit meiner Herzleistung zu tun haben könnte. Bevor ich aber zum Arzt gehe, wenn eigentlich eh nichts ist wollte ich mal nach euren Erfahrungen fragen. Kennt ihr dieses Gefühl einer ständigen Müdigkeit oder sogar irgendwelche Mittel, die dagegen helfen würden?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mariandl, post: 158741, member: 6181"] Seit ein paar Wochen fühle ich mich irgendwie schlapp und ausgelaugt. An sich nicht beunruhigend aber das Gefühl der Erschöpfung verschwindet nicht und führt dazu, dass ich manchmal gar nicht aus dem Bett komme. Eigentlich bin ich jede Woche relativ lange spazieren gegangen, aber jetzt fehlt mir dafür irgendwie der Antrieb. Ich glaube nicht, dass das alleine nur etwas mit der Psyche zu tun hat und ein Bekannter hat mir auch gesagt, dass es vielleicht etwas mit meiner Herzleistung zu tun haben könnte. Bevor ich aber zum Arzt gehe, wenn eigentlich eh nichts ist wollte ich mal nach euren Erfahrungen fragen. Kennt ihr dieses Gefühl einer ständigen Müdigkeit oder sogar irgendwelche Mittel, die dagegen helfen würden? [/QUOTE]
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