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Was hilft euch bei Schlafstörungen? Welche Erfahrungen macht ihr?
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<blockquote data-quote="Betti71" data-source="post: 158497" data-attributes="member: 6303"><p>Rituale sind super wichtig und aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass besonders Kindern es hilft, wenn man z.b. abends noch etwas vorliest etc. Mir persönlich helfen immer Hanfkapseln (<span style="color: #000000">sowas</span> z.b.), finde ich angenehmer als irgendwelchen chemischen Mittel.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Betti71, post: 158497, member: 6303"] Rituale sind super wichtig und aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass besonders Kindern es hilft, wenn man z.b. abends noch etwas vorliest etc. Mir persönlich helfen immer Hanfkapseln ([COLOR=#000000]sowas[/COLOR] z.b.), finde ich angenehmer als irgendwelchen chemischen Mittel. [/QUOTE]
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