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Was hilft euch bei Schlafstörungen? Welche Erfahrungen macht ihr?
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<blockquote data-quote="Emma64" data-source="post: 158360" data-attributes="member: 963"><p>Natürliche Mittel haben eben den Vorteil, dass es keine Nebenwirkungen gibt. Der Unterschied ob man jetzt einen Tee trinkt oder solche Mittel nimmt ist dann nur, dass die Mittel stärker konzentriert sind. Am nächsten Tag ist man aber vollkommen ok.</p><p>Es gibt vieles was man tun kann gegen Schlafprobleme, wichtig ist dabei, dass man die Lösung finden, die einem selbst hilft. Was einem hilft gegen seine Schlafprobleme ist individuell. Dem einen hilft eben ein Glas Wein, dem Anderen Sport vor dem Schlafen,....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Emma64, post: 158360, member: 963"] Natürliche Mittel haben eben den Vorteil, dass es keine Nebenwirkungen gibt. Der Unterschied ob man jetzt einen Tee trinkt oder solche Mittel nimmt ist dann nur, dass die Mittel stärker konzentriert sind. Am nächsten Tag ist man aber vollkommen ok. Es gibt vieles was man tun kann gegen Schlafprobleme, wichtig ist dabei, dass man die Lösung finden, die einem selbst hilft. Was einem hilft gegen seine Schlafprobleme ist individuell. Dem einen hilft eben ein Glas Wein, dem Anderen Sport vor dem Schlafen,.... [/QUOTE]
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