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Was hilft bei Nackenverspannung?
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<blockquote data-quote="Dorlinchen" data-source="post: 13738" data-attributes="member: 853"><p>Hallo ihr Lieben! Ich suche einfach mal allgemein nach Tipps bei Nackenverspannungen oder auch allgemein Verspannungen (sind bei mir meist im Nacken und manchmal bei den Schulterblättern), die ich noch nicht kenn. Bisher dehne ich ab und zu und arbeite mit Wärme, aber vermeiden konnte ich sowas trotzdem bisher nie, alle paar Wochen ist eine (stärker spürbare) Verspannung da. Was macht ihr dagegen?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Dorlinchen, post: 13738, member: 853"] Hallo ihr Lieben! Ich suche einfach mal allgemein nach Tipps bei Nackenverspannungen oder auch allgemein Verspannungen (sind bei mir meist im Nacken und manchmal bei den Schulterblättern), die ich noch nicht kenn. Bisher dehne ich ab und zu und arbeite mit Wärme, aber vermeiden konnte ich sowas trotzdem bisher nie, alle paar Wochen ist eine (stärker spürbare) Verspannung da. Was macht ihr dagegen? [/QUOTE]
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