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<blockquote data-quote="ChrissiK" data-source="post: 156045" data-attributes="member: 6057"><p>Ich esse wirklich viel Obst und Gemüse und das jeden Tag. Trotzdem reicht das meistens nicht aus um gesund zu bleiben. Ich ergänze meine Ernährung noch mit dem Vitamin C, Vitamin B12 und Magnesium Brausetabletten von Doppelherz. Ich löse 2 Stück auf einen Liter Wasser auf und trinke dann 2 Liter über den Tag verteilt. Ich bin nicht sonderlich anfällig für Erkältungen und Krankheiten und fahre mit diesem System sehr gut. Zumal man so auch genug Flüssigkeit zu sich nimmt. Ich trinke ca. 2,5 - 3 Liter am Tag.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ChrissiK, post: 156045, member: 6057"] Ich esse wirklich viel Obst und Gemüse und das jeden Tag. Trotzdem reicht das meistens nicht aus um gesund zu bleiben. Ich ergänze meine Ernährung noch mit dem Vitamin C, Vitamin B12 und Magnesium Brausetabletten von Doppelherz. Ich löse 2 Stück auf einen Liter Wasser auf und trinke dann 2 Liter über den Tag verteilt. Ich bin nicht sonderlich anfällig für Erkältungen und Krankheiten und fahre mit diesem System sehr gut. Zumal man so auch genug Flüssigkeit zu sich nimmt. Ich trinke ca. 2,5 - 3 Liter am Tag. [/QUOTE]
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