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Vitamine Kostbare Früchte.
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<blockquote data-quote="Lucas" data-source="post: 139827" data-attributes="member: 4139"><p>Obst und Gemüse sind wegen der Ballaststoffe gut für die Verdauung,</p><p>ob wir zu wenig Vitamine zu uns nehmen glaube ich nicht.</p><p>Da müßte sich jemand schon sehr ungünstig ernähren.</p><p>Jeder ißt doch gern zwischendurch mal ein Stück Obst.</p><p>Wir müßten durchschnittlich mehr Vitamine zu uns nehmen wie unser Körper verwerten kann.</p><p></p><p>(Ich weiß das aber nicht sicher, ich glaube das nur,</p><p>man hört bei uns wenig über vitaminmangel bedingte Krankheiten)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lucas, post: 139827, member: 4139"] Obst und Gemüse sind wegen der Ballaststoffe gut für die Verdauung, ob wir zu wenig Vitamine zu uns nehmen glaube ich nicht. Da müßte sich jemand schon sehr ungünstig ernähren. Jeder ißt doch gern zwischendurch mal ein Stück Obst. Wir müßten durchschnittlich mehr Vitamine zu uns nehmen wie unser Körper verwerten kann. (Ich weiß das aber nicht sicher, ich glaube das nur, man hört bei uns wenig über vitaminmangel bedingte Krankheiten) [/QUOTE]
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