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<blockquote data-quote="Kolibri_Keller" data-source="post: 119934" data-attributes="member: 4562"><p>Ich versuche immer (meistens nehme ich im Winter 2-3 Kilo zu) meine Ernährung umzustellen und Sport zu treiben. Ich bin im Winter oft antriebslos und esse schon sehr gerne Süßigkeiten. Daher versuche ich dann immer wenn es wieder wärmer wird, joggen zu gehen und mich gesünder und ausgewogen zu ernähren. Das ist aber manchmal auch nicht so einfach wie ich es mir vorstelle (jaja, der innere Schweinehund). Jedenfalls lese ich momentan auch immer Artikel in Blogs etc. um mir da noch mehr Wissen anzueignen, habe neulich z. B. einen Erfahrungsbericht über metabolic balance gelesen, davon hatte ich vorher noch nie etwas gehört, das war doch recht interessant. VG</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kolibri_Keller, post: 119934, member: 4562"] Ich versuche immer (meistens nehme ich im Winter 2-3 Kilo zu) meine Ernährung umzustellen und Sport zu treiben. Ich bin im Winter oft antriebslos und esse schon sehr gerne Süßigkeiten. Daher versuche ich dann immer wenn es wieder wärmer wird, joggen zu gehen und mich gesünder und ausgewogen zu ernähren. Das ist aber manchmal auch nicht so einfach wie ich es mir vorstelle (jaja, der innere Schweinehund). Jedenfalls lese ich momentan auch immer Artikel in Blogs etc. um mir da noch mehr Wissen anzueignen, habe neulich z. B. einen Erfahrungsbericht über metabolic balance gelesen, davon hatte ich vorher noch nie etwas gehört, das war doch recht interessant. VG [/QUOTE]
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