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<blockquote data-quote="Terion" data-source="post: 118202" data-attributes="member: 3140"><p>Hallo Zusammen</p><p></p><p>Im Moment mache ich jeden tag 50 Cruchs 50 Liegestütze , ca 10min velofahren (um den kleinen Bauch wegzukriegen (174cm 73kg)) Und einmal in der Woche gehe ich schwimmen</p><p></p><p>Ist das gut jeden Tag oder oder besser eher jeden 2 Tag?</p><p>Freunde meinten das könnte schädlich werden jeden Tag ...</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Lg terion</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Terion, post: 118202, member: 3140"] Hallo Zusammen Im Moment mache ich jeden tag 50 Cruchs 50 Liegestütze , ca 10min velofahren (um den kleinen Bauch wegzukriegen (174cm 73kg)) Und einmal in der Woche gehe ich schwimmen Ist das gut jeden Tag oder oder besser eher jeden 2 Tag? Freunde meinten das könnte schädlich werden jeden Tag ... Lg terion [/QUOTE]
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