So viel Schlaf braucht ihr Kind

A

Anna

Guest
Durchschnittswerte:

Säglinge:
ca. 16 Stunden täglich
Vier-Stunden-Rhythmus: Sie schlafen etwa drei Stunden, dann sind sie hungrig, trinken und schlafen wieder ein.

6-12 Monate alte Kinder:
nachts schlafen sie ca. 11 Stunden
Zwei Nickerchen Tagsüber sind sinnvoll, dabei sollte der Schlaf nicht länger als eine oder einundhalb Stunden Dauern, da sie sonst nachts nicht genug schlaf bekommt

Vor jedem Schläfchen sollte es drei Stunden wach sein.
Und vor dem Zu-Bett gehen abends etwa vier bis fünf Stunden.

Im zweiten Lebensjahr:
Nachts 11 Stunden. Tags über ca. 2 1/2 Stunden Mittags.

Im dritten Lebensjahr:
insgesamt 12 Stunden, mache gewöhnen sich den Mittagsschlaf ab, andere behalten ihn bis zum Kindergarten ein
 
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