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<blockquote data-quote="wekki" data-source="post: 123357" data-attributes="member: 4075"><p>Ich muss auch sagen, dass ich es am sinnvollsten finde, wenn man Sport treibt und seine Ernährung gesund und ausgewogen gestaltet. Natürlich muss man gerade in der Anfangszeit darauf achten, dass man nicht zu viel Kohlenhydrate zu sich nimmt und generell sollte man einfach Sachen wie Fastfood oder Süßigkeiten aus seinem Ernährungsplan streichen. Ab und an sündigen muss natürlich erlaubt sein. Ich lese auch immer mal wieder gerne in verschiedenen Blogs und letztens bin ich auf einem mit einer Kolumne zum Thema Schlauchmagen - Operation gelandet, das ist dann schon ein sehr krasser Eingriff, finde ich.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="wekki, post: 123357, member: 4075"] Ich muss auch sagen, dass ich es am sinnvollsten finde, wenn man Sport treibt und seine Ernährung gesund und ausgewogen gestaltet. Natürlich muss man gerade in der Anfangszeit darauf achten, dass man nicht zu viel Kohlenhydrate zu sich nimmt und generell sollte man einfach Sachen wie Fastfood oder Süßigkeiten aus seinem Ernährungsplan streichen. Ab und an sündigen muss natürlich erlaubt sein. Ich lese auch immer mal wieder gerne in verschiedenen Blogs und letztens bin ich auf einem mit einer Kolumne zum Thema Schlauchmagen - Operation gelandet, das ist dann schon ein sehr krasser Eingriff, finde ich. [/QUOTE]
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