A
Anna
Guest
Kalorienverbrauch beim Sport
Körpergewicht_______ 55kg_______ 65kg_________ 75kg
Sportart
Inline Skaten _______192__________230_________ 270
Joggen ____________230_________ 280_________ 330
Radfahren_________ 130_________ 160_________ 200
Schwimmen (Brust)___260_________ 316 _________364
Step-Aerobic________200_________ 240_________ 270
Wandern (bergauf)__ 200_________ 240_________ 290
Walking___________ 124_________ 150 _________170
bei 30 Minuten Belastung mit einem mitttleren Tempo
Körpergewicht_______ 55kg_______ 65kg_________ 75kg
Sportart
Inline Skaten _______192__________230_________ 270
Joggen ____________230_________ 280_________ 330
Radfahren_________ 130_________ 160_________ 200
Schwimmen (Brust)___260_________ 316 _________364
Step-Aerobic________200_________ 240_________ 270
Wandern (bergauf)__ 200_________ 240_________ 290
Walking___________ 124_________ 150 _________170
bei 30 Minuten Belastung mit einem mitttleren Tempo