Lange laufen ist nicht mehr - was hilft dagegen?

Zumbi

Neuer Benutzer
Seit nun mehr als einem Jahr empfinde ich es recht angstrengend, mit meinen Hunden spazieren zu gehen. Nach maximal 30 minuten kommt es zu stechenden Schmerzen an meinen Füßen, als wäre ich gerade auf einem langstrecken lauf. (ich weiß wovon ich rede)..

Help und Grüße
 

martinger

Neuer Benutzer
Es stimmt schon es strengt mich selbst auch immer mehr an im Alter, aber neben meinem Seniorenschwimmen bin ich froh über viel Bewegung. Auch das ich dazu im Prinzip gezwungen werden, durch die Hund
 
Oben