Menü
Foren
Neue Beiträge
Foren durchsuchen
Aktuelles
Neue Beiträge
Neue Medien
Kommentare Medien
Letzte Aktivität
Galerie
Neue Medien
Neue Kommentare
Medien suchen
Mitglieder
Zurzeit aktive Besucher
Anmelden
Registrieren
Aktuelles
Suche
Suche
Nur Titel durchsuchen
Von:
Neue Beiträge
Foren durchsuchen
Menü
Anmelden
Registrieren
Install the app
Installieren
Foren
Lifestyle
Gesundheit, Ernährung + Fitness
Intervallfasten
JavaScript ist deaktiviert. Für eine bessere Darstellung aktiviere bitte JavaScript in deinem Browser, bevor du fortfährst.
Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden.
Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen
alternativen Browser
verwenden.
Auf Thema antworten
Nachricht
<blockquote data-quote="kewa" data-source="post: 157801" data-attributes="member: 6188"><p>Huhu ihr Lieben,</p><p>Intervallfasten soll in erster Linie dazu dienen, den Darm zu beruhigen, da dieser über längere Zeit mal nichts zu tun hat. Es hat im Grunde gar nichts mit Abnehmen zu tun.</p><p></p><p>Ich habe letztes Jahr, das ganze Jahr 16/8 gefahren, und dazu noch Kalorien gezählt. Plus Salzarm, NoCarb und Zuckerknacker und viel Sport habe ich übers Jahr 30kg verloren. Gesamt habe ich mittlerweile gemütliche 50kg weg.</p><p>Nur Fasten bringt nichts, wenn der Rest nicht angepasst wird. Da ich div. gesundheitliche Probleme hatte tat mir das Fasten sehr gut und mein Darm beruhigte sich.</p><p>Ich muss da etwas radikaler ran, weil ich Weizen, Zucker und Salz gar nicht mehr vertrage.</p><p></p><p>Viele liebe Grüße</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kewa, post: 157801, member: 6188"] Huhu ihr Lieben, Intervallfasten soll in erster Linie dazu dienen, den Darm zu beruhigen, da dieser über längere Zeit mal nichts zu tun hat. Es hat im Grunde gar nichts mit Abnehmen zu tun. Ich habe letztes Jahr, das ganze Jahr 16/8 gefahren, und dazu noch Kalorien gezählt. Plus Salzarm, NoCarb und Zuckerknacker und viel Sport habe ich übers Jahr 30kg verloren. Gesamt habe ich mittlerweile gemütliche 50kg weg. Nur Fasten bringt nichts, wenn der Rest nicht angepasst wird. Da ich div. gesundheitliche Probleme hatte tat mir das Fasten sehr gut und mein Darm beruhigte sich. Ich muss da etwas radikaler ran, weil ich Weizen, Zucker und Salz gar nicht mehr vertrage. Viele liebe Grüße [/QUOTE]
Zitate einfügen…
Name
Authentifizierung
Antworten
Foren
Lifestyle
Gesundheit, Ernährung + Fitness
Intervallfasten
Oben