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Psychologie + Seelisches
Geist macht Körper krank oder umgekehrt?
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<blockquote data-quote="AlmaM" data-source="post: 126249" data-attributes="member: 3122"><p>Das ist eine gute Frage, die du da stellst. Ich glaube, es können sich beide Systeme beeinflussen, ob es aber mehr an der Psyche oder am Körper liegt kann ich aber nicht sagen.</p><p></p><p>Ich bin auf jeden Fall dafür Depressionen, Burn-Out und Ähnliches ernst zu nehmen. Allerdings bekomm ich so den Eindruck, dass es auch viele gibt die das ausnutzen, sprich es gibt Leute die ihre Faulheit und Arbeitsunwilligkeit als Burn-Out abtun, ich kenne persönlich leider ein paar solche Persönlichkeiten... </p><p></p><p>Auf jeden Fall muss man auf einen Gleichgewicht achten, und sich bewusst sein, dass Gesundheit das Wichtigste ist, und nicht das Geld das man verdient durch die Aufopferung der Gesundheit.</p><p></p><p>Für mich ist es sehr wichtig, auch mal Zeit für mich zu haben, und mich zu entspannen, kurze Zeit in der Infrarotkabine zum Beispiel, ein neues Buch lesen oder einen Spaziergang machen sind alles Dinge, die mir dabei helfen...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="AlmaM, post: 126249, member: 3122"] Das ist eine gute Frage, die du da stellst. Ich glaube, es können sich beide Systeme beeinflussen, ob es aber mehr an der Psyche oder am Körper liegt kann ich aber nicht sagen. Ich bin auf jeden Fall dafür Depressionen, Burn-Out und Ähnliches ernst zu nehmen. Allerdings bekomm ich so den Eindruck, dass es auch viele gibt die das ausnutzen, sprich es gibt Leute die ihre Faulheit und Arbeitsunwilligkeit als Burn-Out abtun, ich kenne persönlich leider ein paar solche Persönlichkeiten... Auf jeden Fall muss man auf einen Gleichgewicht achten, und sich bewusst sein, dass Gesundheit das Wichtigste ist, und nicht das Geld das man verdient durch die Aufopferung der Gesundheit. Für mich ist es sehr wichtig, auch mal Zeit für mich zu haben, und mich zu entspannen, kurze Zeit in der Infrarotkabine zum Beispiel, ein neues Buch lesen oder einen Spaziergang machen sind alles Dinge, die mir dabei helfen... [/QUOTE]
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