Sonnenschein
Bekanntes Mitglied
Die grössten Ernährungslügen - Wie bei Lebensmitteln getrickst wird 2013
lese unter:http://www.wunderweib.de/diaet/forscher-decken-auf-die-25-groessten-ernaehrungsluegen-a163057.html
Lüge 1: Abendessen macht dick
Falsch! Auch, wenn ein altes Sprichwort sagt, man solle frühstücken wie ein König, zu Mittag essen wie ein Bürger, aber zu Abend essen wie ein Bettler, so stimmt das trotzdem nicht. Denn dem Körper ist es tatsächlich relativ egal, wann er etwas zu essen bekommt. Er richtet sich nach den Kalorien und nicht nach der Uhrzeit.
[Doku] Die Lügen der Nahrungsmittelindustrie
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Lüge 1: Abendessen macht dick
Falsch! Auch, wenn ein altes Sprichwort sagt, man solle frühstücken wie ein König, zu Mittag essen wie ein Bürger, aber zu Abend essen wie ein Bettler, so stimmt das trotzdem nicht. Denn dem Körper ist es tatsächlich relativ egal, wann er etwas zu essen bekommt. Er richtet sich nach den Kalorien und nicht nach der Uhrzeit.
[Doku] Die Lügen der Nahrungsmittelindustrie