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Anonymous
Guest
Hey
Ich habe mich letze Woche im Fitnessstudio angemeldet und würde gerne ein paar Tipps wissen wie ich Fett abnehme und Muskelmasse zu nehme ohne irgendwelche Hilfsmittel wie Anabolika oder so was Esst ihr zu vor`m Fitness? Und was esst ihr danach? Schriebt mir bittte euren Fitnessplan
LG Günni
Ich habe mich letze Woche im Fitnessstudio angemeldet und würde gerne ein paar Tipps wissen wie ich Fett abnehme und Muskelmasse zu nehme ohne irgendwelche Hilfsmittel wie Anabolika oder so was Esst ihr zu vor`m Fitness? Und was esst ihr danach? Schriebt mir bittte euren Fitnessplan
LG Günni