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<blockquote data-quote="Monikaregen" data-source="post: 154785" data-attributes="member: 5952"><p>Hallo, ich habe schon 25 kg abgenommen. Wie? Ihr musst einfach weniger essen und regelmäßig trainieren. Jetzt jogge ich regelmäßig, manchmal gehe ich auch zum Fitnessstudio. Und immer halte ich eine Date, die zum Glück nicht besonders streng ist. Ich esse einfach kalorienarme Produkte. Wenn du dauerhaft abnehmen möchtest, musst du einfach geduldig sein.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Monikaregen, post: 154785, member: 5952"] Hallo, ich habe schon 25 kg abgenommen. Wie? Ihr musst einfach weniger essen und regelmäßig trainieren. Jetzt jogge ich regelmäßig, manchmal gehe ich auch zum Fitnessstudio. Und immer halte ich eine Date, die zum Glück nicht besonders streng ist. Ich esse einfach kalorienarme Produkte. Wenn du dauerhaft abnehmen möchtest, musst du einfach geduldig sein. [/QUOTE]
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