schlafen

Ich habe einen Mann, der schnarcht, aber ich weiß nicht, was zu tun! Ich schob und trat ihn, aber es habe nichts hilft. Ich bin sehr müde, wenn ich aufstehen und es hat sich für eine lange Zeit mein Leben beeinflusst. Ich habe gerade ein schnarchschiene gekauft, aber ich weiß noch nicht, ob es...

Durchschnittswerte: Säglinge: ca. 16 Stunden täglich Vier-Stunden-Rhythmus: Sie schlafen etwa drei Stunden, dann sind sie hungrig, trinken und schlafen wieder ein. 6-12 Monate alte Kinder: nachts schlafen sie ca. 11 Stunden Zwei Nickerchen Tagsüber sind sinnvoll, dabei sollte der Schlaf nicht...