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Denke der Plan ist mal gut, jetzt geht es dann an die Umsetzung. Hoffe er hält sich auch wirklich daran und kann das wieder in den Griff bekommen. Das ist halt schon eine enorme Einschränkung der Lebensqualität. Dafür lohnt es sich bestimmt einige Dinge zu verändern.

Wobei man halt auch sehr viele Dinge von der Liste auch ohne Arzt einmal ändern kann. Genug trinken, gesunde Ernährung, guter Schlaf, mehr Bewegung,... dazu braucht man kein Rezept vom Arzt. Da könnte man schon mal selbst tätig werden. Das zieht sich ja jetzt schon über einen längeren Zeitraum...

Ich würde schon sagen, Erschöpfung ist eine Krankheit. Zumindest wenn es dauerhaft der Fall ist. Es ist ja auch ein Verlust von Lebensqualität, dem würde ich mich nicht einfach so ergeben. Ursachen kann es natürlich viele geben. Ich würde mal genau beobachten, wann es zu diesen Zuständen kommt...

Es spielt hier auch sehr viel mit hinein, der ganze Lebenswandel muss berücksichtigt werden. Hier ist es ganz bestimmt ein Vorteil wenn man es ganz individualisiert und nicht etwa nur ungefähre Grenzwerte für jeden heranzieht. Ich habe es auch nur durch meine Enkelin erfahren, wusste auch nicht...

Eben und darum sollte man nur auf sich schauen. Auch wenn andere etwas machen, muss es nicht heißen, dass man es selbst auch benötigt bzw. eben umgekehrt, wenn andere etwas nicht benötigen, heißt es nicht, dass man es selbst auch nicht benötigt. Ja, dass sit ja der Sinn hinter dem Fragebogen...

Die "Liste" stellt aber keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Also wenn du jetzt nur die Sachen zu dir nimmst, die ich hier angeführt habe, ist es immer noch nicht genug. Da gibt e noch viel Mehr Nähstoffe;) Mit dabei sein heißt aber letztlich nicht ob man auch genug hat. Ist als Laie schwer...

Ich probiere das jetzt mal so einfach wie möglich zu erklären: Als Energielieferant braucht der Körper Makronährstoffe. Das sind Kohlenhydrate, Proteine und Fette. Kohlenhydrate - Reis, Nudeln, Kartoffel, Brot,... Proteine - Fleisch, Milchprodukte, Soja, Eier, Hülsenfrüchte Fette - Pflanzenfette...

Natürliche Mittel sind auch darauf ausgelegt, dass man sie länger nimmt. Ein Tee z.B. hat nur eine schwache Dosierung von den Inhaltsstoffen. Dementsprechend muss man da schon über einen langen Zeitraum den Tee trinken bevor man da etwas spürt. Wobei beim Tee natürlich auch das Ritual an sich...

Natürliche Mittel haben eben den Vorteil, dass es keine Nebenwirkungen gibt. Der Unterschied ob man jetzt einen Tee trinkt oder solche Mittel nimmt ist dann nur, dass die Mittel stärker konzentriert sind. Am nächsten Tag ist man aber vollkommen ok. Es gibt vieles was man tun kann gegen...

Eines vorweg, Schlaftabletten sollte man nur in Ausnahmefällen nehmen. Wenn man schon irgendwie nachhelfen möchte dann sollte man eher zu natürlichen Mittel wie Niosan greifen. Schlaftabletten helfen nicht die Ursache zu bekämpfen und die Nebenwirkungen spürt man dann am nächsten Tag noch. Wenn...

Ich wollte nur ein wenig abwarten bis ich hier berichte. Naja ich weiß ja nicht was die Therme hat, kenne mich ja nicht aus. Aber wenn sie oft geht muss man es ja auch hinbekommen, dass sie ständig einwandfrei läuft, deshalb eben mein letzter Versuch. Der Techniker hat gemacht was er konnte, hat...

Ich habe es jetzt dann doch nochmal direkt mit dem Werkskundendienst von Vaillant versucht. Ende der Woche habe ich einen Termin, mal schauen was der sagt und ob er es hinbekommt. Habe nochmal darüber nachgedacht und mich durchgerungen es nochmal zu versuchen;) Bin ja generell dagegen alles...

Naja der erste war recht zuversichtlich. Hat etwas ausgetauscht und fertig, war vielleicht eine halbe Std. bei mir. Beim zweiten hat es dann länger gedauert aber wahrscheinlich auch nur weil er neben der Reparatur ständig telefoniert hat;) Dem Dritten habe ich dann gesagt, dass schon zwei...

Es waren schon drei Installateure bei mir und konnten nichts machen. Ich habe eine Therme von Vaillant, die haben auch einen Werkskundendienst, glaubst du die könnten vielleicht mehr ausrichten? Wenn die Chance besteht, dass der Werkskundendienst es hinbekommen kann würde ich vielleicht noch...

Ah ok, danke. Das heißt, ich kann da also nicht mal wirklich alles auswählen, die Auswahl wird schon von vornherein beschränkt. Wäre in meinem Fall ein Kombigerät. Sowohl Warmwasser als auch Heizung laufen mit der Therme. Heizung läuft eigentlich einigermaßen ok, wenn sie läuft. Hat Probleme...

Ok, also gibt es da dann doch mehrere Unterschiede bei den Thermen. Danke für die Übersicht. Bisschen mehr als 1000€ würde mich jetzt nicht so schrecken, wenn dann auch noch der Einbau dabei wäre. Zahlt man dann für die Entsorgung der alten Therme extra? Und welchen Typ habt ihr euch dann...

Meine alte Therme ist anscheinend nicht mehr zu retten, funktioniert jetzt mal nicht, dann wieder schon. Auf Dauer natürlich kein Zustand. Ich bekomme sie zwar immer zum Laufen aber es ist teilweise schon sehr mühsam wenn man gerade beim Duschen ist und es dann kein warmes Wasser mehr gibt. Dann...

Nein ich habe damit noch nicht begonnen, werde es mir aber diese Woche bestellen und ausprobieren. Ich gebe dem ganzen schon etwas Zeit, mit den Pollen ist es jetzt besser geworden, natürlich auch wegen dem Wetter. Vielen Dank für eure Tipps, kann ja mal berichten ob es etwas geworden ist;)

Das klingt ja nicht schön Sonnenschein, hoffe es ist nicht zu schlimm und du kannst den Alltag so einigermaßen meistern. Machst du denn irgendetwas dagegen oder hast du es schon aufgegeben weil es genetisch bedingt ist? Ja ich kann es ja mal versuchen, werde mir das Mittel mal zulegen und dann...

Und in welchem Alter und sind die dann alle gemeinsam gekommen oder Schritt für Schritt? Hast du auch herausgefunden warum die Allergien gekommen sind oder weiß man das letztlich gar nicht? Wenn es dafür einen Auslöser gibt wäre es schön, es erst gar nicht so weit kommen zu lassen. Ich meine...