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Ich denke viele von euch hier kennen sich sicher ein bisschen besser mit Ernährung aus als ich, daher frage ich mal in die Runde: kann man denn sehr basisch sagen, wie sich denn die Nährstoffe aufteilen, ich weiß noch sowas wie Fette und Kohlehydrate. Aber mich würde es interessieren...

Hi! Wo sind denn die Wellness Fans hier unter uns? Lasst ihr es euch ab und an mal gut gehen um dem Alltag etwas auszuschalten, wenn ja, geht ihr eher in Thermen oder Spas, oder gönnt ihr da auch mal nen Urlaub in der richtung? Was waren da so die besten Ideen bisher?! Ich merk gerade das ich...