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Pilates. Das ist super! einfach auszuführende Bewegungen bei denen es besonders darum geht die Atmung zu kontrollieren!

Hast du denn mittlerweile eine Lösung gefunden? Als ich damals starke Rückenschmerzen hatten, hat mir ein Rückenstützkissen für den Stuhl sehr geholfen. Klingt banal, aber hat mir wirklich geholfen. Klar aufgelöst haben sich die Schmerzen nicht, aber sie wurden deutlich besser!! Liebe Grüße Caro

Das Alter ist wie eine Flasche Rotwein, mit der Zeit wird sie immer besser!

Ich wohne in Deutschland und gehe sehr gerne im oberen Mittelrheintal wandern :)

Hallo, ich habe ein solches Bett. Ich wüde dir empfehlen die Paletten mit Platten an einander zu schrauben. Ich habe auch mein Lattenrost auf die Paletten gelegt, damit es nicht so hart ist! man kann das Leinentuch einfach so darüber spannen, damit man es nicht mehr sieht!

USA: Es ist verboten mit dem Fahrrad durch den Pool zu fahren!

Die Dame des Hauses zum Dienstmädchen: “War jemand da?” “Ja, gnädige Frau, der Briefträger.” “Etwas für mich?” “Kaum. Mickriger Typ. Verheiratet, zwei Kinder!”