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Hallo, ich suche Mitstreiter, die auch ihr Gewicht reduzieren möchten. Ich bin 65 und habe mich auf z.Zt. 80,4 kg hochgefuttert bei einer Grösse von 165 cm. Meine Gelenke revoltieren - 10 kg. müssen mindestens runter und diesmal für immer!! Vor ein paar Jahren habe ich erfolgreich mit Almased...