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Verdammt, ich bin Zivi beim Malteser ^^ Hätt ich das gewusst wär ich natürlich da hin gegangen :P

Du warst mal trainer in nem fitness studio ? wie wird man das überhaupt einfach mal in nem studio bewerben oder was?

Hoi hab mal ne Frage, also ich trink jetzt schon seid hm ... ungefär 2 Wochen jeden morgen und jeden Abend en halben Liter Wasser mit ner halben Zitrone drinn. Angeblich soll das beim abnehmen helfen und soll gut für die Haut sein, is da was wahres drann? Weil irgendwie merk ich das shcon ob ich...

*thread ausgrab* ^^ Ich mach sehr viel für meine Fitness, jeden morgen steh ich um 5 auf und geh joggen für eine stunde danach geh ich arbeiten. 4 mal in der woche geh ich ins fitness studio (bodybuilding) mach da aber auch das komische Nordic Walking oder wie man das schreibt (ka) nur halt am...