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WIe schon Joaqiun richtig bemerkt hat ist Körpergewicht schon sehr relativ aich was den BMI angeht und Muskeln sind nunmal schwerer wie Fett. Um den BMI Wert richtig deuten zu können sollte man Wissen das der BMI niemals enwickelt wurde um einzelne Personen zu beurteilen sondern zur beurteilung...
Gewicht reduzieren mit Sport und gesunder Ernährung scheint wahrlich der richtige Weg zur Traumfigur zu sein.
Besonders Laufen ist immer mehr zum Volkssport geworden, auch in der Runde der Abnehmwilligen. Eigentlich ganz zu recht, denn mit dem Laufen lassen sich bestens die überflüssigen...
