Auf jeden Fall tut es dir gut, wenn du dir alle 8 Jahre eine neue Matratzen kaufst.
Eine alte und durchgelegene Matratze kann zu Rückenproblemen führen.
Ich hatte eine Federkernmatratze und die Feder kamen durch
Die Zeit,eine neue Materatze zu kaufen war da.
Welche Matratze?
Eine weiche oder eine harte Matratze nehmen?
Mein Arzt sagte zu mir:
Sie wiegen nicht viel, deswegen nehmen Sie eine weiche Matratze.
Prinzipiell sollten Menschen, die etwas schwerer sind, eine härtere Matratze wählen.
Aber auch hier können Probleme auftauchen: Bei einer zu weichen Matratze biegt sich die Wirbelsäule durch,
was Rückenschmerzen auslösen kann.
Eine gute Matratze muss einerseits den Körper angenehm entlasten und andererseits die Hohlräume sehr gut stützen.
Ich habe mir eine Kaltschaummatratze für 300 Euro
gekauft.
Kaltschaummatratzen bestehen aus Schaumstoff
.
Moderne Matratzen zeichnen sich jedoch durch eine hohe Punktelastizität aus und passen sich dem Körper gut an.
Auf jeden Fall sollte man vor dem Kauf probeliegen
Leider ist es oft schwer, in den Matratzengeschäften eine vernünftiger Beratung zu bekommen.
Also im Zweifelsfall lieber einen Orthopäden fragen.
Liebe Grüße Sonnenschein-Malgosia
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ξ(,ړײ)ξ
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